jpg

Yoga vs. Pilates

DE OVEREENKOMSTEN De belangrijkste overeenkomst tussen yoga en pilates is dat ze allebei als doel hebben je lichaam te vormen en je flexibiliteit...
wellth-718x581c

Wellth!

Vandaag een ode aan dit boek van Jason Wachob, de founder en CEO van de fantastische site mindbodygreen die maandelijks 10 miljoen unieke bezoekers...
heroforbelgium-825x496

Mediteren bij Tragedie

Naar aanleiding van de aanslagen in Brussel vanmorgen deel ik graag deze blog met jullie. Mediteren kan je helpen rustig te worden en angstige...