Financiële stress staat in de top-3 van stressfactoren. Aangezien stress killing is voor je algehele gezondheid, hierbij 10 tips voor gezonde financiën!

  1. Creëer een overzicht van je maandelijkse kosten/uitgaven en inkomsten. Belangrijk is natuurlijk dat je inkomsten hoger zijn dan je uitgaven, zodat je bij voorkeur elke maand een bedrag kan sparen (ideaal: automatisch sparen). Denk qua kosten aan woonlasten, verzekeringen, belastingen, doorlopende abonnementen, aflossing eventuele schulden en creditcard(s), boodschappen, telefoon, auto, sport, hobbies, verzorging, uitgaan, kids, studiekosten, etc.
  2. Kijk heel kritisch naar je uitgaven. Welke uitgaven kun je schrappen en wat kan goedkoper (bijv. bepaalde abonnementen en verzekeringen of wil je misschien goedkoper gaan wonen of autorijden)?
  3. Kijk ook kritisch naar je tussendoor-uitgaven, zoals koffietjes op het station, dure tijdschriften, je 10e zwarte jurkje in de uitverkoop, etc. Vaak schrik je achteraf van je maandelijkse ”onnodige” uitgaven en hier kun je dan ook vaak op besparen.
  4. Los je schulden zsm af en maak hier een reëel plan voor.
  5. Maak spaardoelen. Welke uitgaven moet of wil je de komende tijd doen en hoeveel geld heb je hiervoor nodig? Veel banken maken het je gemakkelijk door (online) spaarpotjes per doel aan te kunnen maken. Denk aan jaarlijkse naheffingen/belastingen, een nieuwe keuken, een bruiloft, etc.
  6. Zorg dat je altijd een buffer hebt. Het liefst minimaal ter grootte van 3x je netto maandsalaris / maandelijkse kosten.
  7. Bekijk of je spullen kunt verkopen (bijv. via Marktplaats), weggeven of weggooien. Ruimte geeft rust. Vraag jezelf bij alles wat je hebt af: is het functioneel en/of heel mooi en/of van hoge emotionele waarde? Zo niet, weg ermee. Kijk eens een aflevering van Marie Kondo voor nog meer opruimtips.
  8. Bedenk wat je prioriteiten in het leven zijn. Is dit bijvoorbeeld je gezondheid (en geef je daarom meer geld uit aan gezonde boodschappen), vakanties, of iets anders?
  9. Geef geen geld uit wat je (nog) niet hebt. Gebruik je creditcard zo min mogelijk en schakel de mogelijkheid tot rood staan uit.
  10. Werk aan je vrijheid. Niet aan je status (obv uiterlijk vertoon).

Mocht je hulp willen bij dit proces, overweeg dan eens een financieel / budget coach.

Veel succes!