De 4 Pijlers Van Werkgeluk

Mensen willen graag gelukkig zijn. In hun privéleven als ook op hun werk. Onlangs volgde ik de online cursus Happiness at Work van de Universiteit van Berkeley en hierbij deel ik het PERK-model met je, of...

FQ | IQ | EQ | SQ

Is het een wiskundige formule? Nee, het zijn de 4 pijlers van Holistic Health en mijn werkwijze! Ik geloof in een holistische benadering van gezondheid. Dat je enkel optimaal happy en healthy kan zijn als je...

Love & Desire

Vorige week was psycho- en relatietherapeut, schrijver en spreker Esther Perel te gast bij Zomergasten. Zoals Trouw schreef: "Soms zet iemand zomaar een raam open in je hoofd en in je hart, en stromen die...

Happy @ Work

Als recruiter in het bedrijfsleven en health coach in één ben ik natuurlijk enorm geïnteresseerd in het thema werkgeluk. Maar wat is dit eigenlijk? Hoe zorg je ervoor dat je weer fluitend naar je werk gaat?...

Ayurveda – dé Health Philosophy

Voor iedereen die echt niet meer zit te wachten op weer een nieuwe gezondheidstrend... lees dit artikel over een van de oudste traditionele geneeswijzen: de Indiase Ayurveda! Ze wordt niet voor niks de moeder...

Wat is Holistic Health?

Hi there! Regelmatig krijg ik de vraag: Wat is Holistic Health nu precies? Holistische gezondheid is een benadering van gezondheid die gaat over het geheel van body, mind en soul, oftewel de fysieke,...