The Apricot Memoirs

Slowly I learnt, and slowly I became enamoured by the beat of slow.Unity materialises into flow. Flow materialises into love. And love, completes. It completes all.You'll never actually know what people truly...

The Sun And Her Flowers

Divided into five chapters and illustrated by Kaur, the sun and her flowers is a journey of wilting, falling, rooting, rising, and blooming. A celebration of love in all its forms. this is the recipe of...

Mijn Yoga Nidra Verhaal

Blog / testimonial voor House of Deeprelax Deeprelax Yoga Nidra Al jaren ben ik fan van Yoga en meditatie. En slapen. Op een gegeven moment begon ik steeds vaker over Yoga Nidra en de vele voordelen...

De Hormonen Checklist

Kun je achter de meeste van deze klachten een vinkje zetten? Dan is het slim je hormoonhuishouding eens onder de loep te nemen. Aankomen en maar moeilijk weer kunnen afvallenSlecht slapenFutloosheid,...

De 4 Pijlers Van Werkgeluk

Mensen willen graag gelukkig zijn. In hun privéleven als ook op hun werk. Onlangs volgde ik de online cursus Happiness at Work van de Universiteit van Berkeley. Centraal stond het PERK-model, of met...

Love & Desire

Vorige week was psycho- en relatietherapeut, schrijver en spreker Esther Perel te gast bij Zomergasten. Zoals Trouw schreef: "Soms zet iemand zomaar een raam open in je hoofd en in je hart, en stromen die...

Yogastijlen

Voor ieder wat wils... Zoveel mensen, zoveel yogasmaken. De een ziet het als sport, de ander als een manier om te ontspannen en bewuster te worden van eigen body en mind. Eén ding is zeker: de tijd dat yoga...