10 Tips Voor Gezonde Financiën

Financiële stress staat in de top-3 van stressfactoren. Aangezien stress killing is voor je algehele gezondheid, hierbij 10 tips voor gezonde financiën! Creëer een overzicht van je maandelijkse...

Luchtzuiverende Planten

Wist je dat sommige planten niet alleen zorgen voor sfeer en zuurstof, maar ook de lucht kunnen zuiveren? Dat betekent een schonere én frissere lucht in huis. Hier een top-10 van luchtzuiverende...

Golden Milk

Voordat de lente van start gaat (I can't wait!!!) hierbij een receptje voor een heerlijk, winters melkje voor tijdens de laatste koude dagen. Dit drankje werkt ontstekingsremmend, bevat veel antioxidanten en...

Chillbroodje

Mmmmmm... Sinds deze maand heb ik een fresh, new kitchen en wat is dan leuker dan een lekker broodje bakken! Dit recept komt uit het boek Powerfood (deel 2) van Rens Kroes. Heel chill. Wat heb je nodig?...

Lovely & Healthty Pasta

Hola! Vandaag deel ik met jullie het recept van mijn favo gerecht vol met pure ingrediënten en goede vetten! Geniet van deze heerlijke gezonde traktatie van frisse en zachte smaken! Ingrediënten voor 4...

Eetdagboek Van Ellen Hoog

Voor Viv Online & Wendy Online interviewde ik internationaal tophockeyster en schrijfster Ellen Hoog (29). Momenteel leeft ze toe naar alweer haar 3e Olympische Spelen volgend jaar in Rio en tussendoor...

5 Gezonde Antwoorden Aan Margriet

Voor de Margriet beantwoordde ik 5 vragen over gezondheid. Veel leesplezier! Hoe ziet volgens jou een gezonde leefstijl eruit? Waarmee kun je het beste beginnen? “Ik geloof erin dat je op verschillende...

Healthy Interview In Libelle Nieuwscafé

Afgelopen november vroeg Libelle mij voor een interview en shoot voor in de health-editie van Libelle Nieuwscafé. Superleuk om gevraagd te worden hiervoor! Zie hier het resultaat. Healthy leven en er goed...