Lovely & Healthty Pasta

Hola! Vandaag deel ik met jullie het recept van mijn favo gerecht vol met pure ingrediënten en goede vetten! Geniet van deze heerlijke gezonde traktatie van frisse en zachte smaken! Ingrediënten voor 4...

Eetdagboek Van Ellen Hoog

Voor Viv Online & Wendy Online interviewde ik internationaal tophockeyster en schrijfster Ellen Hoog (29). Momenteel leeft ze toe naar alweer haar 3e Olympische Spelen volgend jaar in Rio en tussendoor...

De Skin Food Facial

Na een aantal drukke weken op werk was ik er zo aan toe; een gezichtsbehandeling van ruim een uur lang. Even helemaal wegdromen, pure ontspanning. Voor Viv Online mocht ik de Skin Food Facial bij...

Valentina’s Aardpeer Soep

Valentina Zelyaeva is een internationaal topmodel én healthy food blogger. Ze nam Vogue mee naar de Farmer's Market in hartje NYC en maakte vervolgens deze heerlijke, aardende soep! I love it! De...

Hot Maca Choco

Jaja, de herfst is officieel begonnen en daarmee komen ook de gezellige avondjes op de bank weer vaker voor. Helemaal comfy wordt het met deze heerlijke warme chocolademelk met maca. Maca staat erom bekend je...

Healthy Gut, Healthy You

Artikel voor Talkies Magazine We kennen allemaal het gezegde "Listen to your gut." En hoewel dit advies meestal doelt op je intuïtie, zou het ook letterlijk moeten gelden voor onze spijsvertering. De...

Guacamole Nori Rolls

I love avocado’s! Op rijstwafels, in smoothies, als tussendoortje uit de schil met wat grof zeezout erop. I just love it! Net zoals sushi. Combineer de 2 en wat krijg je? Een guacamole nori roll. Echt...

Courgetti Salade

Heb je zin in een lekkere frisse salade? Net ff anders dan normaal? Voila. Wat heb je nodig? Salade: 2 courgettes 2 handjes rucola Basilicum Handje walnoten Geitenkaas Handje gedroogde...