Strong Is The New Skinny

Artikel voor Talkies Magazine Afvallen wordt nog steeds veel geassocieerd met cardio. Uren hardlopen, steppen en spinnen, en toch weinig resultaat. Hoe komt dat toch? Cardiotraining zorgt voor het afgeven van...

Let’s Talk Men’s Health

Artikel voor Talkies Magazine Dat mannen van Mars komen en vrouwen van Venus, weten we inmiddels wel. Ook gezondheidsadviezen zijn dus niet over één kam te scheren. Waar kan je als man nu op letten waar...

Youth Salad

Wist je dat bepaalde voedingsmiddelen de tekenen van veroudering tegen kunnen gaan? In deze salade zitten veel van deze toppers verwerkt :) Smullen en stralen maar! Ingrediënten (2 personen): 2 handen...

10 Food Tips For A Flawless Face

Blog voor Viv Online Niks is zo vervelend als een onzuivere huid en doffe teint. Wij vrouwen willen stralen, toch?! Frisse appelwangetjes en een mooie egale huid. Een lekkere scrub of peeling op z’n tijd is...

Pittige Pompoensoep

Mijn lievelingssoep! Verwarmend, voedend, helend en lekker pittig! Ingrediënten: 1 el olijfolie 1 rode ui 1 teentje knoflook 1 teentje gember (optioneel) 2 tls kerriepoeder 2 tls cayennepoeder...

De Kracht Van Krachttraining

Een fit lijf en afvallen wordt nog steeds veel geassocieerd met cardio. Uren hardlopen, steppen of spinnen, en toch weinig resultaat. Hoe komt dat toch? Lees het hieronder. Cardio helemaal schrappen uit je...