De 4 Pijlers Van Werkgeluk

Mensen willen graag gelukkig zijn. In hun privéleven als ook op hun werk. Onlangs volgde ik de online cursus Happiness at Work van de Universiteit van Berkeley en hierbij deel ik het PERK-model met je, of...

FQ | IQ | EQ | SQ

Is het een wiskundige formule? Nee, het zijn de 4 pijlers van Holistic Health en mijn werkwijze! Ik geloof in een holistische benadering van gezondheid. Dat je enkel optimaal happy en healthy kan zijn als je...

Happy @ Work

Als recruiter in het bedrijfsleven en health coach in één ben ik natuurlijk enorm geïnteresseerd in het thema werkgeluk. Maar wat is dit eigenlijk? Hoe zorg je ervoor dat je weer fluitend naar je werk gaat?...

Wat is Holistic Health?

Hi there! Regelmatig krijg ik de vraag: Wat is Holistic Health nu precies? Holistische gezondheid is een benadering van gezondheid die gaat over het geheel van body, mind en soul, oftewel de fysieke,...

Geluk kun je trainen!

Wat is geluk? En hoe kunnen wij allemaal gelukkig zijn? Google-topman Mo Gawdat legt aan de hand van een formule van geluk uit hoe een bepaalde manier van denken iedereen gelukkig kan maken. Het gaat allemaal...

4x Liefde voor Jezelf

Zelfliefde is dé voorwaarde voor het hebben van een fijne relatie met jezelf én met anderen. Als jij jezelf accepteert zoals je bent (met je leuke en minder leuke eigenschappen), goed voor jezelf zorgt en...

10 Tips Voor Ultiem Geluk

Wij bij Viv Online houden niet alleen van healthy, maar ook van happy! Hoewel blijheid echt niet áltijd mogelijk is, hangt ons geluk in de meeste gevallen toch af van onze keuze om gelukkig te zijn. Gewoon...