PURE biedt advies en coaching aan mensen die:

  • Kampen met leefstijl-problemen (bijvoorbeeld over- en ondergewicht, hoge bloeddruk, hoog cholesterol, hormonale klachten, overspannenheid, burn-out)
  • Kampen met huidproblemen (bijvoorbeeld eczeem, schilfers, acné)
  • Gezonder, fitter en energieker willen worden
  • Willen afvallen / strakker willen worden
  • Wegens voedselallergieën of -intoleranties een aangepast voedingspatroon nodig hebben
  • Advies willen over voeding voor, tijdens of na de zwangerschap
  • Hormonaal weer in balans willen komen (dit kan talloze onverklaarbare klachten en kwalen oplossen)
  • Meer willen leren over gezonde voeding (voor het hele gezin), detoxen en/of superfoods
  • Hun leefstijl op alle vlakken (fysiek, mentaal, sociaal-emotioneel) onder de loep willen nemen met als doel een een gezonder, bewuster en gelukkiger leven
  • Meer geluk en rust willen ervaren qua fysieke en mentale gezondheid, relaties, werk en/of financiën

Waarom PURE?

  • Een nieuwe leefstijl vs. een nieuw dieet
  • Blijvend resultaat vs. jojo-effect
  • Makkelijk vol te houden vs. moeilijk vol te houden
  • Geen honger vs. honger
  • Pure, normale en gezonde voeding vs. repen, shakes, poeders en pillen
  • Vergroot je spiermassa vs. breekt je spiermassa af
  • Verhoogt je metabolisme vs. vertraagt je metabolisme
  • Stimuleert je vetverbranding vs. stimuleert je spierverbranding
  • Versterkt je immuunsysteem vs. verzwakt je immuunsysteem
  • Zorgt voor optimale gezondheid vs. schopt je gehele hormoonhuishouding door de war
  • Geeft je energie vs. kost je energie
  • Gezond en stralend uiterlijk vs. futloos en vermoeid uiterlijk
  • Persoonlijke ontwikkeling vs. gedachteloos volgen

Werkwijze

Eerste / intake consult

In het eerste gesprek neem ik een uitgebreide anamnese bij je af. Hierin stel ik je vragen over je huidige gezondheid, gezondheidsverleden, voedingspatroon, bewegingspatroon, stresslevel, klachten, motivatie en doelstelling.

Persoonlijk health-advies

Naar aanleiding van de anamnese stuur ik je een op jou afgestemd integraal health-advies toe. Dit behelst advies omtrent de pijlers voeding, training, stressbeperking en hormoonbalans. Het beantwoorden van vragen naar aanleiding van dit advies zit bij de prijs inbegrepen.

Coaching consult(s)

Sommige mensen kunnen prima vanuit eigen verantwoordelijkheid en motivatie aan de slag met het geboden advies, andere mensen hebben behoefte aan vervolgconsulten. In deze consulten kan ik je bijvoorbeeld helpen met het bedenken van voedingsschema’s (in het advies werk ik met product-alternatieven, zodat mensen zelf gezonde en voedzame menu’s kunnen en leren opstellen en hier de rest van hun leven baat bij hebben in plaats van terugvallen in het oude patroon wanneer de begeleiding stopt of de menu’s ”op” zijn), trainingsprogramma’s of mental coaching.

Tarief

EUR 65 per uur excl. 21% BTW. Betaling middels factuur. Kosten worden helaas niet vergoed door de zorgverzekering.

Meer informatie?

Voor meer informatie, of het maken van een afspraak, mail naar info@purehealthcoaching.nl.