De mensen die deze maand meedoen met de Vegan Challenge van Vivonline zullen waarschijnlijk al ondervonden hebben wat het eten van voldoende fruit en plenty of groente met je lichaam en energie doet. Maar wist je dat bepaalde soorten groente en fruit ook supergoed werken op je huid? Hieronder een overzichtje van welke voedingsmiddelen te gebruiken bij verschillende huidproblemen. Ik zou zeggen: mix and match jouw persoonlijke gezichtsmaskertje!

Droge huid

Komkommer, Aardappel, Havermout, Banaan, Avocado, Yoghurt, Kokosolie.

Vermoeide huid

Komkommer.

Zonnebrand

Komkommer, Knoflook, Yoghurt, Ananas, Aloe vera.

Puistjes

Wortel, Honing, Aardbeien, Yoghurt, Kokosolie, Citroen, Aloe vera.

Rode huid

Havermout, Yoghurt.

Vette huid

Havermout.

Littekens

Honing.

Doffe / ruwe huid

Honing, Aardbeien, Kokosolie, Papaya.

Slappe huid / rimpels

Honing, Aardbeien, Avocado, Papaya, Aloe vera.

Gevoelige huid

Wortel.

Pigmentvlekken

Wortel, Aloe vera.

Voorbeelden:

Bij een onzuivere huid kun je bijvoorbeeld een yoghurt-havermout masker maken, bij een droge en doffe huid een heerlijk honing-avocado maskertje.

Bereiding:

Prak de gekozen producten door elkaar in een kommetje zodat je genoeg hebt voor je hele gezicht, breng het mengsel aan op een goed gereinigde huid, laat het 15 minuten inwerken en daarna afspoelen en shinen maar!

Enjoy!

Deze blog is ook te lezen op www.vivonline.nl.