De afgelopen maanden ben ik compleet in de ban geraakt van Yoga Nidra.

Wat het precies is en wat de voordelen zijn, lees je hier.

Om ook anderen de weldaad van deze vorm van ontspanning te kunnen laten ervaren, heb ik de Yoga Nidra opleiding gevolgd bij Eliane Bernhard van House of Deeprelax. Via deze site kan je gratis Yoga Nidra sessies beluisteren, waar je maar wilt, wanneer je maar wilt. Echt een aanrader!

Toch liever een live sessie volgen? Neem dan contact met me op via deeprelaxyoganl@gmail.com!