Welkom op mijn site! Leuk dat je er bent.

Dit ben ik. Evelien Blom. 32 jaar. Geboren en getogen in Den Haag. Momenteel wonend en werkend in Amsterdam. Én een echte health lover!

Mijn missie: in Nederland het geitenwollensokkenimago van gezond en bewust leven omturnen naar:

HEALTHY = SEXY

Want gezond en bewust leven is echt zó leuk en lekker!

Na de middelbare school in Den Haag heb ik Bedrijfskunde (MSc in Strategic Management) gestudeerd aan de Erasmus Universiteit Rotterdam en hierna ben ik gaan werken als respectievelijk consultant en corporate recruiter. Dit laatste doe ik nog steeds. Werk is een belangrijk aspect in ieders leven en ik vind het enorm leuk om mensen op een plek te krijgen waar ze tot hun recht komen, in hun kracht staan en zich verder kunnen ontwikkelen. Het hebben van een job die bij je past, met fijne collega’s en ruimte voor ontwikkeling, heeft een positieve invloed op je gezondheid en geluksgevoel. Wanneer je daarentegen op de verkeerde plek zit, kan je hier letterlijk ziek van worden.

In 2008 kreeg ik, na een stressvolle periode, te maken met voedselintoleranties. Ik kreeg ineens last van mijn huid en mijn energie was niet meer wat het geweest was. Na vele bezoekjes aan dermatologen die mij pillen en zalfjes voorschreven die niet werkten, kwam ik bij een homeopathisch arts terecht die mij op ”dieet” zette. Wonderbaarlijk was ik binnen enkele weken van mijn klachten af. Ik was intens gelukkig en zo verrast dat ik vanaf dat moment heel veel ben gaan lezen over voeding en de invloed hiervan op lichaam en geest. Hoe meer ik las, hoe interessanter ik het allemaal begon te vinden en ik besloot een opleiding te volgen tot Gewichtsconsulent (focus op voeding) en Trainer Hormoonfactor (focus op hormonen en de combinatie van de juiste voeding, training en ontspanning/mindset). In mei 2013 heb ik PURE Health Coaching opgericht om zo ook anderen te kunnen helpen in hun zoektocht naar een optimale gezondheid. In 2017 ben ik het enorme belang van ontspanning, het luisteren naar je lichaam en het verwerken van emoties gaan inzien. Naast gezonde voeding en voldoende beweging om je body in perfecte conditie te houden, heeft ook je mind aandacht en training nodig. Praktische mindfulness, yoga, wandelen in de natuur en toegankelijke meditatie hebben mijn wellbeing enorm verrijkt en deze ervaring neem ik dan ook mee in mijn adviezen.

Naast het begeleiden van mensen naar een gezonde(re) leefstijl vind ik het erg leuk om te schrijven over onderwerpen met betrekking tot foodsport en mind en dat doe ik onder andere voor Viv Online, De Hormoonfactor, Be Bio, Duurzaam Zwanger en Talkies Magazine. Op deze manier hoop ik mensen te kunnen enthousiasmeren, inspireren en helpen in hun zoektocht naar een optimale gezondheid en geweldig leven. Ik wil mannen en vrouwen zich gezonder, blijer, fitter en mooier laten voelen, zodat ze de beste versie van zichzelf kunnen zijn en hun talenten optimaal kunnen benutten.

Aangezien ik zelf uit het bedrijfsleven kom, weet ik hoeveel invloed een gezonde leefstijl op je werkprestaties heeft en daarom help ik (young) professionals graag Fit for the Job te worden. Ook bedrijven help ik graag bij het ontwikkelen van een strategische health-visie en het opzetten van health-programma’s om zo prestaties en wellbeing van werknemers te verhogen en ziekteverzuim te verlagen.

Naast de passie voor gezond én lekker eten en drinken houd ik erg van sporten (met name yoga, pilates, krachttraining en spinning/wielrennen), gezelligheid met vrienden en familie (mét wijntjes en bitterballen), het strand, New York en Ibiza!

Ik heb zelf mogen ervaren wat een gezonde leefstijl en het aanpassen van je voedingspatroon, training en mindset met je kan doen en samen kunnen we ook jouw leven omtoveren!

Get Pure. Get Happy. Get Healthy.

Ik hoop je snel te mogen ontmoeten of inspireren!

Gezonde groet,

Evelien

I have a dream…

That we live in a world free from the tyranny of diet dogma and self-doubt. That we live in a world where we instinctively know how to rebalance ourselves with food, nutrients, elixirs, mantras, movement, and scents. A world where food is nourishment, not punishment. A world where we trust ourselves, not shame ourselves. A world where we amplify beauty, love and magnetism. This is my dream for the modern woman and man.

I want to help people understand how to eat for health, beauty, and happiness. In addition to offering practical nutritional advice, I want to help people uncover the emotional hurdles that prevent them from eating right.

Cheers to that!