“Vertrouw je burn-out maar, het weet waar het mee bezig is.”

Wanneer je burn-out bent is het verstandig om een goede coach of therapeut in te schakelen die je kan begeleiden en adviseren gedurende dit proces. Ook wanneer je nog niet totaal opgebrand bent, maar wel al een tijdje fysieke en/of mentale stressklachten ervaart, is dit erg zinvol ter preventie. Voorkomen is immers fijner dan genezen. Ik ben zowel stress & burn-out coach als ervaringsdeskundige, dus ik begrijp jouw klachten en vragen als geen ander.

In mijn begeleiding is o.a. aandacht voor de volgende herstel bevorderende onderwerpen: het wat en waarom van een burn-out, acceptatie, balans in- en ontspanning, medische en hormonale status, energiemanagement, leefstijl, steun omgeving, contact met lichaam en hart, zelfinzicht en leiderschap, contact met werkgever, huis- en bedrijfsarts, mogelijke therapieën, duurzame inzetbaarheid en reïntegratie.

Neem voor meer informatie of een gratis en vrijblijvend intakegesprek contact op via info@purehealthcoaching.nl.